主食家常菜儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 咖喱饭的主食家常菜,儿童的主食家常菜,咖喱的主食家常菜,菜谱的主食家常菜,儿童菜的主食家常菜, STEP1、将蔬菜洗净,削皮洋葱,青椒切小方片胡萝卜,土豆,鸡肉切小方块蘑菇切小块。 STEP2、锅内少许油,鸡肉丁下锅,炒至变色。 STEP3、加入洋葱和胡萝卜,炒至洋葱爆香。 STEP4、加入土豆和一碗半的水(冷水热水无所谓) STEP5、煮开,加入2-4块咖喱块,根据自己喜欢的浓度选择。 STEP6、搅拌,在咖喱煮化的过程中可以加入盐,胡椒粉调味。我们喜欢加点咖喱粉,增加层次感。也可以根据喜好加入糖,椰奶什么的 STEP7、最后,加入青椒和蘑菇,煮熟就可以享用了!! STEP8、一般来说,咖喱饭都会搭配色彩鲜艳的青色:芦笋、西兰花、秋葵、青椒黄色:土豆、番薯、玉米红色:胡萝卜白色:蘑菇、洋葱黑色:香菇、木耳肉类:鸡肉、牛腩 STEP9、小孩子都特别喜欢吃。在家长的陪同和帮助下,可以让孩子自己动手制作。 |