主食家常菜宝宝辅食—蔬菜馒头丁的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 馒头的主食家常菜,辅食的主食家常菜,蔬菜的主食家常菜,菜馒头的主食家常菜,蔬菜馒头的主食家常菜, STEP1、准备食材:馒头半个、蛋黄2个、胡萝卜适量、青菜适量,蔬菜洗净备用。 STEP2、馒头扒皮切丁。 STEP3、胡萝卜和青菜焯水,水开后青菜焯水3分钟,胡萝卜焯水5分钟。 STEP4、馒头丁和蛋黄液混合均匀,让馒头充分吸收蛋黄液。 STEP5、焯水后的蔬菜切碎。 STEP6、中小火,锅热倒入少许橄榄油。 STEP7、油热加入蔬菜碎翻炒1分钟。 STEP8、再加入馒头丁继续翻炒,直至熟透,大概3-4分钟。 STEP9、撒上一点儿黑芝麻盐(可不加)就OK啦!比心,啦! 温馨提示:本文收集了宝宝辅食—蔬菜馒头丁的主食家常菜, 馒头的主食家常菜,辅食的主食家常菜,蔬菜的主食家常菜,菜馒头的主食家常菜,蔬菜馒头的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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