主食家常菜低脂-鲜虾时蔬意面的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 意面的主食家常菜,鲜虾的主食家常菜,时蔬的主食家常菜, STEP1、材料一 STEP2、番茄如图用刀划个十字,下水煮5分钟视实际情况而定 STEP4、蒜先行,虾下锅,翻炒变白 STEP5、分别下洋葱,胡萝卜,火腿丁,西兰花,继续翻炒,倒入西红柿糜,水,下调料,盐,黑胡椒,鸡精,酱,水千万别太多,我做的是汤面,下意面,肉沫停翻炒均匀,等汤汁基本上看见,稠状态出锅。我的是一,酱,酱 STEP6、出锅来个美美的成品,罗勒或者迷迭香是在出锅之前撒的,不用太多,很香的。这个步奏可有可无。 STEP7、我所有的材料都是根据家里有的而订的,由于过年的时候家里冻了好多虾仁,所以我最近比较偏爱虾仁做菜,你们如果没有也可以不加的。桃胶炖枸杞,加上半个火龙果,这样的热量当一顿午饭吃完全没问题的。 温馨提示:本文收集了低脂-鲜虾时蔬意面的主食家常菜, 意面的主食家常菜,鲜虾的主食家常菜,时蔬的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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