主食家常菜小米面疙瘩的主食家常菜2022-03-19 10:41:07 小米面的主食家常菜,小米的主食家常菜,面疙瘩的主食家常菜,疙瘩的主食家常菜, STEP1、准备食材:虾2只,生菜10克,胡萝卜10克,中筋面粉30克,熟玉米粒15克,浸泡好的小米20克。 STEP2、20克浸泡好的小米和200毫升的水,大火煮5分钟,煮至7成熟,用手捏一下微微粘稠,有韧性就可以了。 STEP3、将煮好的小米沥干水分,冷却备用。 STEP4、鲜虾去头去尾去壳,去除背部和腹部的两条虾线。»去除虾线时准备一根牙签会比较容易一点。 STEP5、处理好的虾肉冷却的葱,浸泡10分钟去腥。»葱、丝碗中,浸泡20分钟,葱。 STEP6、将鲜虾切成小丁。 STEP7、胡萝卜放入辅食机搅打成胡萝卜碎。 STEP8、熟玉米粒去衣后剁碎,再把生菜切成小块。»玉米衣宝宝不太容易消化,建议去掉后再用来制作辅食。 STEP9、在冷却好的小米中倒入中筋面粉,用筷子快速搅拌均匀。 STEP10、在锅中刷一层薄薄的油,倒入胡萝卜碎、鲜虾丁和玉米丁,开中火翻炒2分钟。 STEP11、倒入250毫升的清水,煮开后放入小米疙瘩,边放边用筷子搅散。 STEP12、煮3分钟后倒入生菜,煮2分钟。 STEP13、完成啦颜色是不是很漂亮呢,一看就很有胃口,赶脚准备个小勺子,让宝宝开动吧! 温馨提示:本文收集了小米面疙瘩的主食家常菜, 小米面的主食家常菜,小米的主食家常菜,面疙瘩的主食家常菜,疙瘩的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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