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海鲜家常菜


老郑家电饼铛私房菜--春笋小河虾的海鲜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


STEP1、准备食材:小河虾要在清水(放少量盐)里浸泡20分钟,然后用剪刀将头的前部(含虾眼)剪去,隨手(用揑住虾的大姆指和食指)挤出胃中的黑褐色残留物。再用清水冲洗干净即可。

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STEP2、将春笋剝皮、去根,取中上段,切粗4毫米、长40毫米;胡萝卜洗净,切与笋相同。

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STEP3、将笋丝在开水中(可加少许盐)焯几分钟,捞出备用。

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STEP4、将淀粉均匀撒在小河虾上。

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STEP5、电饼铛预热完成,开盖,加30克油,放入葱姜蒜末爆香。

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STEP6、小河虾放入下盘中,用竹铲翻铲使小虾都裹上油,然后将其摊平。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

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STEP7、步骤6设定的时间到,开盖,用竹铲将小虾翻个面,再摊平。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

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STEP8、步骤7设定的时间到,开盖,用竹铲将小虾移至下盘的一侧。在下盘另一侧加10克油。

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STEP9、将春笋丝、胡萝卜丝放在新加的油上面。

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STEP10、接着放入豌豆和木耳,然后把所有食材翻铲均匀、摊平。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

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STEP11、取一小碗,加入老抽、生抽、蚝油、香醋、料酒、糖、水,用小勺和匀备用。

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STEP12、步骤10设定的时间到,开盖,倒入碗汁,用竹铲翻铲均匀、摊平食材,合盖,按“煎蛋薄饼”键。

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STEP13、步骤12设定的时间到,或在此前电饼铛四周热气已变小,表示食材已熟,可以开盖,看汤汁不多即可关电源,用竹铲将食材翻拌匀。

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STEP14、装盘上桌

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