海鲜家常菜不放一滴油的「番茄虾滑金针菇」的海鲜家常菜2022-03-19 10:41:07 金针菇的海鲜家常菜,番茄的海鲜家常菜,虾滑的海鲜家常菜,金针的海鲜家常菜,番茄虾的海鲜家常菜,针菇的海鲜家常菜, STEP1、准备好所需食材; STEP2、将番茄表面划十字刀,过一下热水去皮,然后切成小丁; STEP3、金针菇切掉根部; STEP4、冲洗干净后散开; STEP5、锅中无需放油,待锅热后倒入切好的番茄丁; STEP6、番茄炒至软烂后倒入适量热水; STEP7、煮至开锅后,挤入虾滑; STEP8、再次开锅虾滑煮好时下去金针菇; STEP9、煮约2分钟金针菇差不多熟了,加盐、生抽、料酒调味,在煮1分钟即可关火出锅; STEP10、噔噔蹬蹬开动! |