其他家常菜补铁猪肝粉婴儿辅食的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 猪肝的其他家常菜,辅食的其他家常菜,猪肝粉的其他家常菜,肝粉的其他家常菜,婴儿辅食的其他家常菜, STEP1、猪肝切片泡至1小时以上,泡好后捏冲洗2次以上 STEP2、放入冷水倒入锅里煮开,需要重复2次煮,两次都撇去血沫,血沫不去干净会腥 STEP3、煮好后。流动的清水。轻轻搅动反复冲洗3次左右,没有血沫,水清澈干净 STEP4、洗好后切碎,越碎越好,切好后放入吸油纸上,吸走多余的水分跟一些油,备用 STEP5、小火慢炒,一定要小火。不能急,炒要变色,水分干,放在吸油纸上冷却一会 STEP6、再放入料理机里第一次打粉 STEP7、再倒入不粘锅里第二次翻炒到水汽蒸发,不湿了,再倒在吸油纸上冷却,吸油纸如果已经湿了需要换,如果家里没有吸油纸就直接放干净的盘子里也可以。 STEP8、第二次冷却后打粉,如果想打粉3次。重复上面的操作就行。 STEP9、第二次的打粉完后冷却了就过筛,留取最细的部分。 STEP10、ok超细的猪肝粉完全咯。完全冷却后再密封放入冰箱。半个月之内吃完哦。你学会了吗? |