其他家常菜奶香银耳露的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 银耳的其他家常菜,银耳露的其他家常菜, STEP1、准备食材:雪梨30克,配方奶100毫升,红枣1颗(约3克,泡发好的干银耳60克。 STEP2、起锅烧水,锅中水开后,放入红枣煮10分钟。»红枣煮过之后更容易去皮哦! STEP3、红枣煮完后,冷却至常温,撕去红枣皮。»红枣皮比较难消化,给宝宝吃建议去掉更好哦! STEP4、红枣取肉去核。»红枣核容易噎到宝宝,一定要去掉哦! STEP5、红枣肉切丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力,来决定食材颗粒的大小。 STEP6、将泡发好的银耳切碎。»银耳不太容易消化,给宝宝吃的话要剪得碎一点哦 STEP7、雪梨切丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定雪梨丁的大小哦 STEP8、把银耳碎、雪梨丁、红枣丁倒入奶锅中。 STEP9、倒入800毫升清水。»妈妈们尽量一次性把水加足,这样煮出来的银耳口感更好哦! STEP10、开中火。 STEP11、水开后盖上盖子再煮1小时。»盖子记得要留一条缝哦,防止水溢出。 STEP12、煮完后,关火离灶,冷却至常温。»冷却至比手温稍稍高一些就可以了,因为温度过高,会破坏配方奶中的营养。 STEP13、倒入温热的配方奶。 STEP14、搅拌均匀。 STEP15、一碗好吃的小甜品就做好啦,一口吃到嘴里,浓浓的奶香包裹着滑嫩的银耳,妈妈们记得给自己也来一碗哦 |