其他家常菜西柚养乐多的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 西柚的其他家常菜, STEP1、将一只西柚去皮,西柚的白色皮非常苦,西柚皮中呈现苦味的物质为柚苷配基,但可别小看这种柚苷配基,它虽苦却有着很大的保健功效,能刺激癌细胞中的DNA修复,预防肾囊肿的形成,燃烧肝脏脂肪、分解脂肪酸,降糖降脂等等都是柚苷配基的功效,如果不怕苦的可以保留部分白色的皮。 STEP2、搅拌机里放入西柚果肉,再倒入两瓶低糖养乐多 STEP3、发动机器,大约30秒就好了,一杯新鲜可口又健康的饮料出炉了,非常简单对吧! |