生酮奶茶仅100卡3步搞定！的其他家常菜

STEP1、把准备好的红茶包配上730ml的水提前冲泡好喜欢茶香浓郁口感的可以多泡会儿；

STEP2、将茶装入备好的器皿，待冷却；

STEP3、倒入100ml全脂鲜牛奶；脱脂牛奶就是喝水的感觉既没有口感也不利于减肥

STEP4、再倒入50ml稀奶油，简单搅拌均匀；

STEP5、将兑好的奶倒入红茶中，即可饮用啦！也可以放入冰箱中，冷藏后的效果更美味

STEP6、搭配无糖龟苓膏，风味绝佳！