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减脂早餐的其他家常菜

2022-03-19 10:41:07 早餐的其他家常菜,

STEP1、菠菜焯水切碎

减脂早餐

STEP2、把所有的材料一起揉成团，鸡蛋大小不一样，牛奶的量要自己调节，揉成团就可以啦，放冰箱里冷藏一晚发酵

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STEP3、第二天拿出切块，刷上蛋液，烤箱预热，190度30分钟

减脂早餐

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