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做给老年人的菜谱蒜苗馄饨的其他家常菜

STEP1、蒜苗洗净切碎，3个鸡蛋磕入碗中用筷子搅匀放入一小捏盐（是为了让鸡蛋稍微有点咸味）

做给老年人的菜谱蒜苗馄饨

STEP2、炒锅倒油20克，油热后倒入搅匀的蛋液，稍摊一下，然后用筷子快速的搅拌一下蛋液，让鸡蛋摊成蛋末

做给老年人的菜谱蒜苗馄饨

STEP3、将切碎的蒜苗和蛋末倒入碗中，加入十三香1克干虾仁3克盐1克鸡粉1克，将所有的材料搅匀，腌制一会，等馅料入味了，就可以开始包馄饨了

做给老年人的菜谱蒜苗馄饨

STEP4、成品馄饨，包好的馄饨放入冰箱冷冻层冷冻一宿，第二天早上用保鲜袋装好，吃多少煮多少就可以了。很鲜啊！

做给老年人的菜谱蒜苗馄饨

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