其他家常菜干果燕麦小食的其他家常菜2022-03-19 10:41:07 燕麦的其他家常菜,小食的其他家常菜, STEP1、核桃去壳掰碎,花生去皮,葡萄干用清水浸泡15分钟 STEP2、红糖碾成碎末备用 STEP3、将花生、亚麻籽粉、葡萄干、核桃仁、南瓜子、燕麦、黑芝麻、全麦粉、麸皮和红糖混合均匀 STEP4、将植物油、蜂蜜加入混合物种搅拌均匀 STEP5、烤盘铺上油纸,将混合均匀的燕麦片压实压紧 STEP6、烤箱180度预热10分钟 STEP7、烤箱中层,180度,20-25分钟 STEP8、燕麦片出炉待完全冷却后取出即可 |