荤菜家常菜蜜汁奥尔良鸡腿的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡腿的荤菜家常菜,蜜汁的荤菜家常菜,奥尔良鸡腿的荤菜家常菜, STEP1、鸡腿洗净,每个鸡腿都用叉子扎上几下方便入味,找个大点的容器加入奥尔良腌料和水,戴上一次性手套把每个鸡腿都抹匀。抹匀后鸡腿连带汤汁一起装进妙洁的食品密封袋中,放入冰箱腌制12---24小时。烤盘铺上锡纸,摆放好鸡腿,250度上下火中层先烤25分钟 STEP2、25分钟时间到拿出烤箱,先翻面再给每个鸡腿刷上蜂蜜 STEP3、再翻面,给每个鸡腿另一面也刷上蜂蜜,都刷好后,再次如烤箱250度上下火中层烤20分钟 STEP4、完成。。。装盘开吃吧肉质嫩的很我妈天天吃肉都要逼着吃的主,今天自己主动吃了两个 |