白灼鲍鱼的荤菜家常菜

STEP1、水料酒蒜瓣，水，虾和鲍鱼一起扔进锅里

STEP2、水开后2-3分钟，虾，鲍鱼也，只不过，鲍鱼要处理一下。鲍鱼挖下，背部肠子清理一下扔掉，洗干净给鲍鱼改刀切花，重新扔进锅里1分钟。

STEP3、今天盒马会员日88折，鲍鱼8.7，我两回来测试看看，其实是懒人做法，鲍鱼，鲍鱼鲍鱼。记住，步骤很简：烧开下锅2-3分钟，捞来清理干净，改刀切花，回锅烫1分钟，锅可。

STEP4、我是没有放盐的，因为蘸酱吃，酱料随意，这张蘸酱是在火锅店吃的

STEP5、这张蘸酱是家里吃的，其实我不吃辣的，爱吃花生酱，所以花生酱酱油康乐醋