荤菜家常菜超简单美味的酱牛肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,酱牛肉的荤菜家常菜,美味的荤菜家常菜,酱牛的荤菜家常菜,酱牛肉的荤菜家常菜, STEP1、牛肉要凉水泡1小时最好,一定要买新鲜的前腱子肉,是前腱子肉,实在买不到,后腱子也不错 STEP2、冷水抄一下,改一刀,原谅我图片拍的很一般,那是因为我只注重味道 STEP3、高压锅里放入准备好的调料,水没过牛肉即可,选择蹄筋键,时间根据自己的口味,要给孩子和妈妈吃我选择1h,好消化好咀嚼,男生喜欢有嚼劲的牛肉就选择40分钟 STEP4、伴着香味,我美美的睡了一觉,1h后香气扑鼻的牛肉出锅了,没控制住吃了一大块,怎么去健身啊!我不后悔,嘻嘻,小伙伴们做起来吧,超简单又美味 |