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复合味的红米苋煨鲳鱼的荤菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,


STEP1、白鲳2个面各改三刀,热锅冷油放入一丢丢盐(防鱼粘锅)煎至表面微黄,等于半熟状态了盛出。

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP2、锅里放油(我还是用煎鱼的油),放入蒜瓣(拍扁)煎至金黄色。

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP3、倒入米苋煸炒半熟。

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP4、锅内放入开水,因为米苋会出水,不用放太多,吃饭的小碗一半差不多。(我就是放多了)

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP5、把鲳鱼平铺在米苋上

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP6、加入一汤勺老抽和一汤勺蚝油,拌匀。

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP7、加盖闷个7分钟左右。等米苋糯了,基本鱼也熟了。

STEP8、然后加点糖提鲜,最后加入一汤勺的米酒(因为有米苋,加黄酒会有发酸的口感,改用米酒比较合适)

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP9、撒入小葱,直接倒入盘中!

复合味的红米苋煨鲳鱼

STEP10、开吃,鱼肉肉质很嫩,加入米苋后汤色变红,很养眼,口味很特别,很鲜。

复合味的红米苋煨鲳鱼


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