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荤菜家常菜


无需用油的美味开胃蒜香鸡翅的荤菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


STEP1鸡翅两面花刀,冲洗血水,加入料酒、盐、少许糖和生抽(一点点),抓匀后腌制15分钟。蒜(两三头)切备用。

无需用油的美味开胃蒜香鸡翅

STEP2、开中小火,鸡翅沥干放入平底锅,烤至两面金黄。敲黑板:不加一点油,将鸡翅本身的油烤出。

无需用油的美味开胃蒜香鸡翅

STEP3、鸡翅两面金黄后,撒入蒜末,盖上锅盖,焖一两分钟,翻炒一下。美味又开胃的蒜香鸡翅出锅

无需用油的美味开胃蒜香鸡翅


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