荤菜家常菜无需用油的美味开胃蒜香鸡翅的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡翅的荤菜家常菜,香鸡的荤菜家常菜,美味的荤菜家常菜,蒜香鸡翅的荤菜家常菜,蒜香鸡的荤菜家常菜, STEP1、鸡翅两面花刀,冲洗血水,加入料酒、盐、少许糖和生抽(一点点),抓匀后腌制15分钟。蒜(两三头)切备用。 STEP2、开中小火,鸡翅沥干放入平底锅,烤至两面金黄。敲黑板:不加一点油,将鸡翅本身的油烤出。 STEP3、鸡翅两面金黄后,撒入蒜末,盖上锅盖,焖一两分钟,翻炒一下。美味又开胃的蒜香鸡翅出锅 |