生酮饮食·真酮纯鸡蛋披萨，你吃过吗？的荤菜家常菜

STEP1、先准备番茄酱的材料。（如果是不减肥的朋友，或者怕麻烦的朋友，那么做番茄酱这一步骤就可以省略了。你们可以用超市买的瓶装番茄酱，加蒜末、盐和洋葱末炒一下做一款简单的披萨酱。这里的材料，洋葱、西芹、香叶和百里香通通切末，切得越碎越好。上一个菜谱中有详细的番茄酱做法

STEP2、西红柿切十字放锅中煮，去皮切块后压成泥

STEP3、起锅烧油，放入蒜末炒香，然后放入西芹碎和洋葱碎，翻炒均匀后放入番茄泥，翻炒

STEP4、放入百里香碎、香叶碎、赤藓糖、杏仁粉、胡椒盐搅拌，然后放入骨头汤，小火煮半个小时或者煮到浓稠

STEP5、煮到这样浓稠就可以了

STEP6、番茄酱完成。

STEP7、接下来做披萨。准备好披萨的材料

STEP8、拿一个大碗，打入五个鸡蛋

STEP9、放入一半的马苏里拉干酪碎

STEP10、将他们搅拌

STEP11、橄榄切成小圈（这一步纯为了好看，实在且不成圈的就切成块）

STEP12、彩椒切块

STEP13、培根切片

STEP14、准备工作就完成了

STEP15、将蛋液倒入平底的大碗中，或披萨模具中，送入预热到200度的烤箱中，烤15分钟

STEP16、取出后披萨底就做好了，抹上番茄酱

STEP17、放上食材

STEP18、将剩下的干酪碎放上，送入烤箱再烘烤8分钟

STEP19、取出来，披萨就做好啦

STEP20、来吃吧