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塔吉锅煮鸡胸肉的荤菜家常菜

2022-03-19 10:41:07 鸡胸肉的荤菜家常菜,鸡胸的荤菜家常菜,煮鸡的荤菜家常菜,煮鸡胸肉的荤菜家常菜,

STEP1、鸡腿肉洗净沥干，侧面刨开上中下三层，每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹，撒上海盐和黑胡椒粒。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP2、铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP3、摆盘还是美美哒

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP4、塔吉锅内刷油，底部铺生菜和西红柿。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP5、放入鸡胸肉，加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟，关火焖10分钟。肉质鲜嫩美味！

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP6、完美

塔吉锅煮鸡胸肉

温馨提示：

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