荤菜家常菜认真吃早餐-菠菜鸡蛋羹的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡蛋的荤菜家常菜,菠菜的荤菜家常菜,鸡蛋羹的荤菜家常菜,早餐的荤菜家常菜,蛋羹的荤菜家常菜,菠菜鸡蛋的荤菜家常菜, STEP1、准备菠菜两株,香葱一根,去掉黄叶子,洗净。 STEP2、菠菜放入开水中,焯熟一分钟后捞出。 STEP3、焯好的菠菜去杆,叶子切碎。小葱切碎。 STEP4、取三个鸡蛋,打碎搅拌。加入香葱碎和菠菜碎,倒入30克淀粉,加入适量的盐,搅拌均匀。 STEP6、放入蒸锅,大火蒸20分钟。这里蒸的时间长短与蒸碗大小和鸡蛋液数量有关。如果碗小一些,鸡蛋液较深,比如我,蒸满了20分钟。如果碗大一些,鸡蛋液平摊,稍微浅一些,蒸10-15分钟。实在不好拿捏时间的话,多多观察。 STEP7、蒸熟以后,拿着保鲜膜,慢慢整块取出鸡蛋羹。将鸡蛋羹切片摆盘。 STEP8、取一些酸奶,削一颗小芒果,做一碗酸奶芒果。 STEP9、取一颗小米椒,倒入海鲜酱油,为鸡蛋羹准备好蘸汁。完美的早餐已完成,健康营养,美颜美味! 温馨提示:本文收集了认真吃早餐-菠菜鸡蛋羹的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,菠菜的荤菜家常菜,鸡蛋羹的荤菜家常菜,早餐的荤菜家常菜,蛋羹的荤菜家常菜,菠菜鸡蛋的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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