荤菜家常菜芦笋鸡蛋三明治的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 芦笋的荤菜家常菜,鸡蛋的荤菜家常菜,三明治的荤菜家常菜,鸡蛋三明治的荤菜家常菜, STEP1、准备食材,全麦核桃吐司,芦笋,鸡蛋,美乃滋,美式黄芥末,黑胡椒,海盐 STEP2、将芦笋中段切成吐司直径的长短。 STEP4、芦笋焯水,要记得加一勺盐。 STEP5、一点橄榄油。 STEP6、煮好的芦笋捞出放凉,中段要用来做三明治,芦笋头可以搭配培根一起吃。 STEP7、在平底锅里不加油,小火烘烤吐司片,烤到两面脆热金黄即可。 STEP8、鸡蛋剥壳。 STEP9、加入美乃滋,黄芥末,黑胡椒和海盐。 STEP10、用叉子捣碎成鸡蛋酱。 STEP11、准备三明治食材,烤好的吐司,芦笋。 STEP12、吐司的一面抹上鸡蛋。 STEP13、摆上芦笋。 STEP14、盖上另一片面包。 STEP15、保鲜膜铺底放上三明治。 STEP16、亲亲压一下,包紧。 STEP17、收好两边收口放底部。 STEP18、从芦笋中间部分切下去,露出来的切面就很好看 |