热菜家常菜美味无油无盐煎牛排的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛排的热菜家常菜,煎牛排的热菜家常菜,美味的热菜家常菜, STEP1、先把冷冻的牛排解冻后,清洗干净(也可以不洗哈,用餐巾纸把血水擦干净即可,这样口感貌似会更好些,但一般我是会洗的,要不然感觉不干净......) STEP2、用少量酱油腌制,10-30分钟(酱油用低热量的,注意看成分表哦,我用的是厨邦味极鲜) 温馨提示:本文收集了美味无油无盐煎牛排的热菜家常菜, 牛排的热菜家常菜,煎牛排的热菜家常菜,美味的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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