热菜家常菜「工作日便当」清炒时蔬的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 清炒的热菜家常菜,便当的热菜家常菜,时蔬的热菜家常菜, STEP1、鸡胸肉,土豆,莴笋切片,有机菜花撕成小朵,腐竹提前泡好切段,长辣椒切小段 STEP2、因为临时起意我的腐竹没有完全泡开,所以和菜花一起凉水下锅焯熟。放没过蔬菜的水,加盐和香油少许。 STEP3、热锅凉油下鸡胸肉炒至外皮变色,兑入料酒大火去腥 STEP4、依次放入土豆,莴笋,长辣椒翻炒 STEP5、待土豆莴笋炒熟,倒入焯好的菜花和腐竹 STEP6、转小火放入适量盐,花椒粉,胡椒粉,转大火翻炒均匀出锅 |