煎贝柱配西蓝花「减肥餐」的热菜家常菜

STEP1、扇贝柱自然开化。平底锅烧热，放橄榄油，贝柱煎至两面金黄。

STEP2、热锅凉油，蒜切碎放入，西蓝花洗净切小朵放入，翻炒3分钟。

STEP3、放海盐、黑胡椒。草莓对切，摆盘。