素菜家常菜儿时到现在的最爱:番茄里脊的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 番茄的素菜家常菜,里脊的素菜家常菜, STEP1、将里脊肉切成宽1厘米左右的条状备用 STEP2、在里脊肉上撒五香粉(2克)、椒盐(2克)和盐,将里脊肉与调料充分搅拌均匀,腌制15分钟 STEP3、在盆中放入鸡蛋清和玉米油,将腌制好的里脊肉放入盆中,充分混合均匀,静置10分钟 STEP4、在另一个盆中放入中筋面粉、玉米淀粉(30克)、泡打粉、椒盐(2克)和五香粉(2克)混合均匀 STEP5、盆中放入适量水,搅拌均匀制成比较粘稠的炸肉面糊 STEP6、将里脊肉连同腌制调料一起放入炸肉面糊中,充分搅拌均匀 STEP7、锅内小火热,待温加热至放入筷子试温,筷子周围有大气泡产生时,放入裹好炸肉面糊的里脊肉用小火进行第一次炸。烹炸时一次不要放太多,防止粘连。炸3分钟左右至里脊条表面已经变得酥脆,炸 STEP8、锅内再次热油,提升油温至放入筷子试温,筷子周围有密集的小气泡产生时,加入第一次炸好的里脊条,二次复炸1分钟左右至表面呈金黄色且全部熟透,捞出沥油备用 STEP9、将锅洗净后,放入新油,小火热油后放入番茄酱、白糖、白醋、牛肉粉和水淀粉(用20克水和5克淀粉搅拌均匀制成水淀粉) STEP10、充分翻炒酱汁至酱汁变粘稠 STEP11、放入炸好的里脊条进行快速翻炒,确保里脊条全都裹上酱汁 STEP12、锅内撒上一些熟白芝麻,简单翻炒几下,即可出锅,摆盘 温馨提示:本文收集了儿时到现在的最爱:番茄里脊的素菜家常菜, 番茄的素菜家常菜,里脊的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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