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素菜家常菜养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 豆浆的素菜家常菜,鹰嘴豆的素菜家常菜,红枣的素菜家常菜,补血的素菜家常菜,红枣豆浆的素菜家常菜,鹰嘴的素菜家常菜,枣豆的素菜家常菜, STEP1、准备鹰嘴豆55克，燕麦片10克，红枣去枣核，洗净备用。
STEP2、如使用豆浆机鹰嘴豆建议提前浸泡2小时，破壁机不用提前浸泡，依照个人口味加入适量冰糖，加入清水至1000毫升刻度线。
STEP3、选择豆浆程序启动
STEP4、破壁机工作中…
STEP5、可出3杯大约各300毫升的香浓养颜补血豆浆哦！
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