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素菜家常菜烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鹰嘴豆的素菜家常菜,豆酥的素菜家常菜,鹰嘴的素菜家常菜,豆泥的素菜家常菜, STEP1、200g鹰嘴豆干豆洗干净，加足量水，几勺盐泡24小时，这样豆子吸水膨胀会直接吸入盐水，更入味掐一下豆子可以掐动了就是泡好啦 STEP2、把盐水跟豆子一起倒入锅中，加入花椒八角跟盐（如果上一步加的少的话，煮1煮其实已经可以接吃啦，吃不完可以放冷藏先 STEP3、1.鹰嘴豆泥：加入黑胡椒/五香粉/糖/盐，压成泥即可，可以做主食 STEP4、2.鹰嘴豆酥：豆子放入冰箱冷冻24小时，然后拿出来解冻 STEP5、把豆子跟黑胡椒/五香粉/糖/盐充分搅拌均匀，放入烤盘180度烤1小时，记得中间翻动一下免得豆子受热不均匀或者贴在烤盘上 温馨提示：本文收集了烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的素菜家常菜， 鹰嘴豆的素菜家常菜,豆酥的素菜家常菜,鹰嘴的素菜家常菜,豆泥的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 家常美食做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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