 素菜家常菜

超方便祛湿减肥红豆薏米水的素菜家常菜

STEP1、红豆和薏米洗干净。加水浸泡（也可以加入莲子银耳等等喜欢的材料）

STEP2、泡1小时以上为佳。完全不泡效果也不差（方法好！）建议下班回家开始泡，睡前煮。或者早上泡着放在冰箱，晚上煮。

STEP3、连浸泡的水一起小火煮至沸腾。（烧开就可以了，稍微再煮一下子也是可以的）

超方便祛湿减肥红豆薏米水

STEP4、焖烧瓶/保温杯（总之要保温能力强的。早上起来水还是温偏热的为佳）先用热水烫过预热。（我懒得烧水，直接薏米水倒进去热一热，再倒回锅里重新烧开。）

STEP5、薏米水倒进杯里，盖上盖子。

STEP6、睡一个好觉。⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩

STEP7、第二天早上（水變紅紅的有沒有），喝一杯温热的红豆薏米水！(*'∀'人)︎

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