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素菜家常菜


烤箱版的豆豉烤鱼的素菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


STEP1、鱼洗净,开大片平铺在铺锡纸的烤盘上,鱼身两侧开几刀,抹匀料酒和少许盐,腌制半小时左右,烤箱预热上下火200度,放入烤箱烤前,鱼身上稍微刷一点玉米油,放入烤箱烤25分钟,看到鱼皮发脆,鱼肉微卷,可以离骨了,说明烤熟了,取出烤盘。

烤箱版的豆豉烤鱼

STEP2、将配料准备好,起油锅,将葱姜蒜煸炒香,倒入豆豉,翻炒均匀,加盐,糖,生抽,豆瓣酱,洋葱丝,蘑菇香菇,翻炒均匀,加少量水煮开,关火。

烤箱版的豆豉烤鱼

STEP3、将炒好的配料连汤汁浇到烤好的鱼上,然后再铺上切好的芹菜段,重新放入烤箱中层180度烤10分钟左右,取出后摆上香菜就可以开吃啦。

烤箱版的豆豉烤鱼

STEP4、这是烤的长江洄鱼,过程无二。

烤箱版的豆豉烤鱼


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