鹿尾巴海马瘦肉汤的靓汤家常菜

STEP1、1.鹿尾巴：先用水过一遍，用酒再泡1分钟再倒掉（去腥）

STEP2、2.海马：一对约5克，用清水泡2分钟取出。

STEP3、3.红枣去核，枸杞，桂圆肉，黄芪，田七片，清洗干净。4.将所有材料一起放进去隔水炖2小时，在最后10分钟放上少些盐就好。