家常菜做法：鹿尾巴的家常做法2个的家常美食做法

2个家常菜做法：鹿尾巴的家常做法

鹿尾巴鹿茸海马炖猪腰
1.适合备孕朋友。2.适合生完需要补肾肌肤们。冬天到了，很多朋友都会补补鹿尾巴：汇集鹿阴血精华，称“阳气聚于角，阴血聚于尾。鹿尾巴显著，不寒不燥、质量特佳，而产量日渐稀少，家喻户晓强身健体滋补珍品。鹿茸：乃鹿之精华,延年益寿,补血养颜,强身健体,滋补圣,最适宜体弱畏寒男女服。而根据现代科学分析，鹿茸25氨基酸、多维他命及微量元素。临床实验证明，它能提人体免疫力、促进造血能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。海马：海马:海马，具强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等

鹿尾巴海马瘦肉汤
鹿尾巴海马瘦汤材料：鹿尾巴，海马一对（公母配对），瘦适量，红枣，桂圆，枸杞，姜片，黄芪，田七片步骤:1.鹿尾巴：先用水过一遍，用酒再泡1分钟再倒掉（腥）2.海马：一对5克，用清水泡2分钟取出。3.红枣，枸杞，桂圆，黄芪，田七片，清洗干净。4.将所有材料一起放进隔水炖2小时，在最后10分钟放上少些盐就好。